أمراض يشفيها الضحك

هــل تحب الضحك ؟؟؟
وهل تعرف فوائده؟؟؟

*حين نضحك نطلق مواد(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية
أثاره بتأثيرات المورفين (يعتبر أقوى مسكن للألم )0

*للمصابين بالأرق :ـ
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها0

*للمتوترين :ـ
الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل
السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأسوالعنق000

*للأمهات الجدد :ـ
ـيسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه
لعضلات منطقة الحوض وتقويتها 0ايتها الام اضحكي في وجه طفلك دائما 0

*للمصابين بارتفاع ضغط الدم :ـ
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة
وبالتالي يخفض الضغط الشرياني0

*للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي :ـ
يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا0

*للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية :ـ
إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على
القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة0

*للرياضيين: ـ
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة

أمراض يشفيها الضحك Happybaby

تسلم ايدك على هدا الموضوع

وهذه المعلومات القيمه ونتمنى منك المزيد

ربنا يجعل ايامنا كله ضحك وفرح